Харчова та енергетична цінність
- Калорійність: ~135–150 ккал
- Білки: 22–24 г
- Жири: 4–6 г
- Вуглеводи: 0 г
Це одна з найменш жирних порід курей, а тому її м’ясо — ідеальний вибір для дієт, спортсменів, дітей або людей, які цінують легкість, користь і натуральність у раціоні.
-
Корисні речовини
✅ Амінокислоти:
- Лейцин, ізолейцин — для м’язів і швидкого відновлення
- Триптофан — для спокою, гарного сну та настрою
- Гліцин — для здоров’я суглобів, шкіри та травлення
- Аргінін — стимулює кровообіг і зміцнює судини
✅ Вітаміни:
- B1, B2, B6, B12 — енергія, нервова система, кровотворення
- Вітамін A — для зору та імунітету
- Вітамін D — здоров’я кісток і зубів
- Вітамін E — потужний антиоксидант
✅ Мікроелементи:
- Кальцій, фосфор — для кісткової системи
- Залізо — допомагає у профілактиці анемії
- Цинк, селен — підтримують імунітет та шкіру
- Магній, калій — для роботи серця, судин і м’язів

