Харчова та енергетична цінність
- Калорійність: 140–145 ккал
- Білки: 12–13 г
- Жири: 10–11 г
- Вуглеводи: до 1 г
Корисні речовини
🔸 Вітаміни:
- A — зір, шкіра, імунітет
- B2, B6, B12 — обмін речовин, нервова система
- D — кальцій та імунна підтримка
- E — захист клітин від старіння
🔸 Мінерали:
- Кальцій, фосфор — здоров’я кісток
- Цинк, залізо, селен — кровотворення, антиоксидантна дія
- Магній, йод — підтримка щитоподібної залози та серця
🔸 Амінокислоти:
- Повний набір: лізин, треонін, метіонін, валін — для м’язів, клітинного відновлення, імунної системи

